Online Booking

Ikke innlogget

Mandag 15/09
06:15

Løp 45 min miksintervall

Ingelin Espeseth
07:30

Myk yoga

Ingvild Kaupang Stallemo
09:15

Løp-miksintervall

Kristin Benestad
09:15

Seniortrening

Ingelin Espeseth
09:30

Tabata X Bootcamp

Stine Noddeland Ribe
10:35

Mobilitet

Stine Noddeland Ribe
16:20

MetCon

Ella Poleszynski Hoel
16:30

Styrke Core

Kathrine Helland
16:30

Tabata

Cecilie Holmquist
16:45

Sykkel intervall

Jan Rikard Olafsen
17:15

Løp 45 min kortintervall

Nina Weisser Pettersen
17:30

MetCon

Ella Poleszynski Hoel
17:35

Let`s Dance

Andrew Kaba
17:35

Puls Styrke

Mari Vaage
18:00

Spicheren Swim

Lucas Paturel
18:00

Sykkel intervall 90 min

Odd-Arne Rasmussen
18:15

Løp 45 min miksintervall

Jan Rikard Olafsen
18:40

STERK med stang

Birgitte Vegsgaard Bårdsen
18:50

Tabata

Lillian Kjær
19:15

Aqua-fitness

Lene Valvik
19:45

Løp 30 min miksintervall

Odd-Arne Rasmussen
20:00

Myk yoga

Simi-Ann Solaas

Tirsdag 16/09
08:30

Løp 45 min miksintervall

Maren Kruger Erdvik
09:00

Sykkel intervall

Maiken Stormark
09:30

Lift&Run

Margarita Delgado
09:30

Sterk med vekter

Maren Kruger Erdvik
10:10

Styrke Core

Line Nygaard
15:15

Løp 45 min miksintervall

Ella Poleszynski Hoel
16:30

Metcon EMOM

Frida Nilsen
16:45

LegDay

Line Nygaard
16:45

Yoga Basic

May Linn Sørensen
17:00

Lift&Run

Kjersti Mortensen
17:35

Dance Class

Lise Berntsen
17:45

Metcon Capacity

Frida Nilsen
18:00

Sykkel intervall

Jan Rikard Olafsen
18:00

Tabata X Bootcamp

Lise Fagerlid
18:15

Løp 45 min miksintervall

Kjersti Mortensen
18:40

~~Crazy Cardio~~ UTGÅR
Pga for få deltakere

Lise Berntsen
19:15

Pilates

Adina Bajalan
20:30

Fritrening Boksing

Onsdag 17/09
06:15

Løp 45 min miksintervall

Kristin Benestad
06:15

Morgensykling

Ine flaa Lindgren
09:15

Løp 45 min miksintervall

Stine Noddeland Ribe
09:15

Seniortrening

Line Nygaard
09:30

Bootcamp

Maren Kruger Erdvik
10:35

Yoga Mobility

Margarita Delgado
15:15

Bootcamp

Henriette Tollefsen Høslom
16:30

Lift&Run

Line Nygaard
16:30

Tabata

Lise Fagerlid
16:45

Sykkel intervall

Jan Rikard Olafsen
17:00

MetCon Team

Fatima Malkoc
17:00

Spicheren Swim

Lucas Paturel
17:35

Sterk med vekter

Birgitte Vegsgaard Bårdsen
17:40

~~Mobilitet~~ UTGÅR
Pga for få påmeldte

Line Nygaard
18:00

Løp langintervall

Jan Rikard Olafsen
18:30

Aqua-fitness

Carina Marcussen
18:40

Step styrke

Marianne Zernichow
19:30

Tabata

Cecilie Grønberg
19:45

Yoga Flow

Torunn Birkeland Bakken

Torsdag 18/09
07:00

Løp 45 min miksintervall

Line Nygaard
09:15

Lift&Run

Stine Noddeland Ribe
09:15

Sykkel-Coach by Color

Kristin Benestad
10:25 22

22

Mobilitet

Line Nygaard
16:00 0

0

Lift&Run

Henriette Tollefsen Høslom
16:00 0

0

Puls 30

Kathrine Helland
16:35 -8

-8

Styrke Core

Kathrine Helland
16:45 23

23

STERK med stang

Linn Merethe Andersen
17:10 -14

-14

Myk yoga

Kathrine Helland
17:15 -3

-3

Løp 45 min miksintervall

Henriette Tollefsen Høslom
17:55 12

12

Step styrke

Siri Ida Ovanger
18:30 -20

-20

Pilates

Line Vlek
19:05 5

5

Tabata X Bootcamp

Birgitte Vegsgaard Bårdsen
20:30 8

8

Fritrening Boksing

Fredag 19/09
06:15 22

22

Morgensykling

Jan Rikard Olafsen
06:15 23

23

Tabata X Bootcamp

Maiken Stormark
07:30 24

24

Myk yoga

Ingvild Kaupang Stallemo
08:30 -11

-11

Løp 45 min miksintervall

Stine Noddeland Ribe
09:15 3

3

Seniortrening

Line Nygaard
09:30 -9

-9

Løp 45 min miksintervall

Kristin Benestad
09:30 9

9

Puls Styrke

Stine Noddeland Ribe
10:35 23

23

Yoga Mobility

Margarita Delgado
15:15 0

0

Metcon Capacity

Ingelin Espeseth
15:30 16

16

Sterk med vekter

Lise Fagerlid
16:30 1

1

MetCon Team

Ella Poleszynski Hoel
16:35 24

24

Tabata X Bootcamp

Lise Fagerlid

Lørdag 20/09
09:30 26

26

Bootcamp

Aurora Larsen
09:30 4

4

Løp 45 min miksintervall

Nina Weisser Pettersen
10:30

Sykkel- We love old hits!

Nina Weisser Pettersen
10:45

Puls Styrke

Kathrine Helland
11:50

Myk yoga

Kathrine Helland

Søndag 21/09
10:30

Tabata

Lise Fagerlid
12:00

Fritrening Boksing
12:00

Løp 45 min miksintervall

Kjersti Mortensen

Om timen:

Laster..