Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
HIIT
Cardio
Body and Mind
MetCon
HIIT
Seniortrening
Styrke
Svømming
Sykkel
Utetrening
Barnepass
PT-dag
Løpesal
Klubb
Helsestudio
Basseng
Sal 3/Metcon
Uke 17 (21/04 - 27/04)
Uke 18 (28/04 - 04/05)
Uke 19 (05/05 - 11/05)
Uke 20 (12/05 - 18/05)
Hjelp
Mandag 21/04
10:15
Løp 45 min miksintervall
Line Nygaard
10:30
Sykkel intervall
Jan Rikard Olafsen
10:30
Tabata X Bootcamp
Mari Vaage
15:30
Tabata
Margarita Delgado
15:45
Løp 45 min kortintervall
Ali Golmohammadi
16:35
Myk yoga
Margarita Delgado
Tirsdag 22/04
08:30
Løp 45 min langintervall
Maren Kruger Erdvik
09:00
Sykkel intervall
Line Nygaard
09:30
Lift&Run
Margarita Delgado
10:10
Styrke Sirkel
Line Nygaard
11:00
Permisjonstrening
15:15
Løp 45 min miksintervall
Ingelin Espeseth
16:30
Løp 45 min miksintervall
Aurora Larsen
16:30
Metcon EMOM
Johanne Rorge
16:45
LegDay
Line Nygaard
16:45
Yoga Basic
May Linn Sørensen
17:35
Step Aerobic
Siri Ida Ovanger
17:45
MetCon Team
Martha Andersen
18:00
Lift&Run
Kjersti Mortensen
18:00
Sykkel intervall
Andreas Mjåland
18:00
Tabata X Bootcamp
Mari Vaage
19:15
Løp 45 min miksintervall
Kjersti Mortensen
19:15
Power yoga
Kathrine Helland
20:30
Fritrening Boksing
Onsdag 23/04
06:15
Løp 45 min miksintervall
Kristin Benestad
06:15
Morgensykling
Elise Homme
09:15
Løp 45 min miksintervall
Stine Noddeland Ribe
09:15
Seniortrening
Kristian Jøranson
09:30
Bootcamp
Margarita Delgado
10:35
Yoga Mobility
Margarita Delgado
15:15
Tabata
Ingelin Espeseth
16:30
Bootcamp
Ellen Nøtland
16:30
Lift&Run
Ingelin Espeseth
16:45
Sykkel intervall
Jan Rikard Olafsen
17:00
MetCon Team
Fatima Malkoc
17:00
Spicheren Swim
Lucas Paturel
17:35
Sterk med vekter
Aurora Larsen
18:00
Løp langintervall
Jan Rikard Olafsen
18:30
Aqua-fitness
Carina Marcussen
18:40
Cardio step
Lillian Kjær
19:30
Tabata
Cecilie Grønberg
19:45
Yoga Flow
Torunn Birkeland Bakken
Torsdag 24/04
07:00
Løp 45 min miksintervall
Ingelin Espeseth
09:00
Sykkel-Coach by Color
Kristin Benestad
09:15
Lift&Run
Stine Noddeland Ribe
10:20
Myk yoga
Simi-Ann Solaas
15:15
Lift&Run
Margarita Delgado
16:00
Puls 30
Kathrine Helland
16:30
Løp 45 min miksintervall
Nina Weisser Pettersen
16:35
Styrke Core
Kathrine Helland
16:45
STERK med stang
Ellen Nøtland
17:10
Myk yoga
Kathrine Helland
17:30
Løp 45 min kortintervall
Camilla Solfjell
17:55
Step styrke
Lise Fagerlid
18:30
Sykkel intervall
Camilla Solfjell
19:00
Tabata X Bootcamp
Birgitte Vegsgaard Bårdsen
20:30
Fritrening Boksing
Fredag 25/04
06:15
Morgensykling
Jan Rikard Olafsen
06:15
Sterk med vekter
Elise Homme
07:30
Myk yoga
Ingvild Kaupang Stallemo
08:30
Løp 45 min miksintervall
Stine Noddeland Ribe
09:15
Seniortrening
Line Nygaard
09:30
Løp 45 min miksintervall
Kristin Benestad
09:30
Puls Styrke
Stine Noddeland Ribe
10:35
Yoga Mobility
Margarita Delgado
15:30
Sterk med vekter
Lise Fagerlid
16:20
MetCon Team
Ella Poleszynski Hoel
16:35
Tabata
Ellen Nøtland
Lørdag 26/04
09:30
7
7
Løp-miksintervall
Jan Rikard Olafsen
09:30
4
4
Tabata
Birgitte Vegsgaard Bårdsen
10:15
2
2
Sykkel intervall
Nina Weisser Pettersen
10:45
5
5
Puls Styrke
Kathrine Helland
11:50
5
5
Myk yoga
Kathrine Helland
Søndag 27/04
10:30
19
19
Cardio step
Lillian Kjær
12:00
-12
-12
Løp 45 min kortintervall
Ali Golmohammadi
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
