Online Booking

Ikke innlogget

Mandag 13/01
06:15

Løp Virtuell
09:00

Løp 45 min langintervall

Margarita Delgado
09:30

Metcon Strength

Kristian Raknes Jøranson
09:30

Tabata

Stine Noddeland
10:00

Sterk med vekter

Margarita Delgado
10:30

Yoga Mobility

Simi-Ann Solaas
15:25

Yoga elemental flow

Simi-Ann Solaas
16:30

MetCon

Joachim Skjeseth Fjeller
16:30

Power Pilates

Kathrine Helland
16:45

Sykkel intervall

Kjersti Mortensen
16:45

Tabata

Cecilie Holmquist
17:15

Løp 45 min kortintervall

Nina Weisser Pettersen
17:30

MetCon

Joachim Skjeseth Fjeller
17:35

Dance & Burn!

Cristhine Endrerud
17:50

STERK med TRX

Kjersti Mortensen
18:00

Spicheren Swim

Ann-Kristin Riiser
18:00

Sykkel intervall 90 min

Odd-Arne Rasmussen
18:40

STERK med stang

Siri Ida Ovanger
19:00

BasisBall Raw

Julie Fauskanger
19:15

Aqua-fitness

Lene Valvik
19:45

Løp 30 min miksintervall

Odd-Arne Rasmussen
19:45

Step styrke

Marianne Zernichow
20:05

Power yoga

Gulsun Ønal

Tirsdag 14/01
07:30

Myk yoga

Gulsun Ønal
08:30

Løp 45 min bakkeintervall

Margarita Delgado
09:00

Sykkel intervall

Kristin Benestad
09:30

Cardio strength

Margarita Delgado
10:15

BasisBall Raw

Kristin Benestad
16:30

Cardio strength

Birgitte Vegsgaard Bårdsen
16:30

Løp 30 min kortintervall

Ida Ernstdotter Hammerstrøm
16:30

MetCon

Maren Kruger Erdvik
16:45

Tabata

Anette Knutsen
17:15

Løp 45 min kortintervall

Ida Ernstdotter Hammerstrøm
17:35

Let`s Dance

Cristhine Endrerud
18:00

BasisBall Raw

Linn Tryfoss Gerhardsen
18:00

Sykkel intervall

Andreas Mjåland
18:30

MetCon

Henrik Heffermehl
18:40

Sterk med vekter

Linn Tryfoss Gerhardsen
19:45

Step styrke

Lise Fagerlid
20:05

HIIT-Circuit

Henrik Heffermehl

Onsdag 15/01
06:15

Morgensykling

Martin Aanundsen
06:30

Løp Virtuell
08:30

Metcon Strength

Maren Kruger Erdvik
09:30

HIIT-Circuit

Kristin Benestad
09:40

Løp 45 min miksintervall

Stine Noddeland
10:30

Yoga Mobility

Simi-Ann Solaas
15:15

Tabata

Stine Noddeland
16:30

BasisBall Raw

Stine Noddeland
16:30

MetCon Team

Ann-Kristin Riiser
17:00

HIIT-Circuit

Helene Hørte
17:00

Løp 45 min kortintervall

Simen Koland
17:35

Dance Class

Lise Berntsen
18:00

Sykkel intervall

Jan Rikard Olafsen
18:05

Mobilitet

Margarita Delgado
18:15

Metcon Advanced

Karianne Tors Wang
18:40

Crazy Cardio Step

Lise Berntsen
19:00

Aqua-fitness

Carina Marcussen
19:10

Løp 45 min miksintervall

Jan Rikard Olafsen
19:30

Tabata

Cecilie Grønberg
19:45

Power yoga

Gulsun Ønal

Torsdag 16/01
09:00

Sykkel intervall

Kristin Benestad
10:10

Kroppsharmoni

Rosi Bachman
10:15

Styrke Core

Kristin Benestad
16:30

Cardio strength

Lillian Kjær
16:30

Løp 45 min miksintervall

Maren Kruger Erdvik
16:30

Metcon Strength

Joachim Skjeseth Fjeller
16:45

HIIT-Circuit

Andreas Mjåland
17:30

MetCon

Joachim Skjeseth Fjeller
17:35

Let`s Dance

Margarita Delgado
17:50

Step styrke

Siri Ida Ovanger
18:00

Sykkel intervall

Andreas Mjåland
18:30

Spicheren Swim

Ann-Kristin Riiser
18:40

STERK med stang

Guro G Hjeltnes
19:00

Power Pilates

Kathrine Helland
19:35

Myk yoga

Kathrine Helland

Fredag 17/01
06:15

Morgensykling

Jan Rikard Olafsen
06:30

Løp Virtuell
07:30

Myk yoga

Ingvild Kaupang Stallemo
08:30

Løp 45 min miksintervall

Stine Noddeland
09:30

Cardio strength

Stine Noddeland
09:30

Løp 45 min miksintervall

Margarita Delgado
10:30

STERK i sirkel

Margarita Delgado
15:25

Yoga Energi Flow

Gulsun Ønal
16:30

MetCon Team

Joachim Skjeseth Fjeller
16:30

Tabata

Anette Knutsen
16:45

BasisBall Raw

Julie Fauskanger

Lørdag 18/01
10:00 -6

-6

Løp-miksintervall

Trine Mjåland
10:15 4

4

BasisBall Raw

Julie Fauskanger
10:15 5

5

Sykkel intervall

Andreas Mjåland
12:00 -28

-28

Cardio strength

Kathrine Helland
13:05 -31

-31

Myk yoga

Kathrine Helland
17:00 7

7

Løp Virtuell

Søndag 19/01
11:00 29

29

Sykkel intervall

Martin Aanundsen
12:00 -21

-21

Tabata-Circuit

Julie Fauskanger
17:00 3

3

Løp Virtuell

Om timen:

Laster..