Online Booking

Ikke innlogget

Mandag 09/09
06:15

Løp 45 min miksintervall

Ingelin Espeseth
09:15

Løp-miksintervall

Kristin Benestad
09:15

Seniortrening

Ingelin Espeseth
09:30

Tabata X Bootcamp

Stine Noddeland Ribe
10:35

Mobilitet

Stine Noddeland Ribe
16:20

MetCon

Ella Poleszynski Hoel
16:30

Styrke Core

Kathrine Helland
16:30

Tabata

Cecilie Holmquist
16:45

Sykkel intervall

Jan Rikard Olafsen
17:15

Løp 45 min kortintervall

Nina Weisser Pettersen
17:30

MetCon

Ella Poleszynski Hoel
17:35

Let`s Dance

Andrew Kaba
17:35

Puls Styrke

Mari Vaage
18:00

Spicheren Swim

Lucas Paturel
18:00

Sykkel intervall 90 min

Odd-Arne Rasmussen
18:15

Løp 45 min miksintervall

Jan Rikard Olafsen
18:40

STERK med stang

Siri Ida Ovanger
18:50

Tabata Sirkel

Elise Homme
19:15

Aqua-fitness

Lene Valvik
19:45

Løp 30 min miksintervall

Odd-Arne Rasmussen
19:45

Step styrke

Lise Fagerlid
19:55

MediYoga

Sissel Hangeland

Tirsdag 10/09
07:30

Myk yoga

Margarita Delgado
08:30

Løp 45 min langintervall

Trine Mjåland
09:00

Sykkel intervall

Line Nygaard
09:30

Lift&Run

Margarita Delgado
09:30

Sterk med vekter

Maren Kruger Erdvik
10:10

Styrke Core

Line Nygaard
15:15

Løp 45 min miksintervall

Ingelin Espeseth
16:30

Cardio step

Lillian Kjær
16:45

Løp 45 min miksintervall

Line Nygaard
16:45

Yoga Basic

May Linn Sørensen
17:00

Metcon EMOM

Johanne Rorge
17:35 7

7

Dance Class

Lise Berntsen
18:00 8

8

Lift&Run

Kjersti Mortensen
18:00 15

15

Sykkel intervall

Andreas Mjåland
18:00 3

3

Tabata X Bootcamp

Mari Vaage
18:15 13

13

Metcon Strength

Frida Nilsen
18:40 2

2

Barre

Lise Berntsen
19:15 0

0

Løp 45 min kortintervall

Kjersti Mortensen
19:15 -10

-10

Pilates

Adina Bajalan
20:30 4

4

Fritrening Boksing

Onsdag 11/09
06:15 -7

-7

Løp 45 min miksintervall

Kristin Benestad
06:15 36

36

Morgensykling

Fernando Bravo
09:15 -4

-4

Løp 45 min miksintervall

Stine Noddeland Ribe
09:15 4

4

Seniortrening

Kristian Jøranson
09:30 -6

-6

Bootcamp

Aurora Larsen
10:35 7

7

Yoga Mobility

Margarita Delgado
15:15 20

20

Tabata

Ingelin Espeseth
16:30 13

13

Bootcamp

Lise Fagerlid
16:30 9

9

Lift&Run

Ingelin Espeseth
17:00 -3

-3

MetCon Team

Ella Poleszynski Hoel
17:35 13

13

Sterk med vekter

Aurora Larsen
18:00 2

2

Løp-miksintervall

Jan Rikard Olafsen
18:40 13

13

Step styrke

Lise Fagerlid
18:45 33

33

Sykkel intervall

Aurora Larsen
19:00 16

16

Aqua-fitness

Carina Marcussen
19:30 1

1

Tabata

Cecilie Grønberg
19:45 21

21

Yoga Flow

Torunn Birkeland Bakken

Torsdag 12/09
09:00 30

30

Sykkel-Coach by Color

Kristin Benestad
09:15 2

2

Lift&Run

Stine Noddeland Ribe
10:20 33

33

Yoga Basic

Simi-Ann Solaas
15:15 12

12

Lift&Run

Elise Homme
16:00 17

17

Puls 30

Kathrine Helland
16:30 17

17

Løp 45 min miksintervall

Elise Homme
16:35 18

18

Styrke Core

Kathrine Helland
16:45 32

32

STERK med stang

Lise Fagerlid
17:10

Myk yoga

Kathrine Helland
17:55

Step styrke

Siri Ida Ovanger
18:20

Tabata X Bootcamp

Mari Vaage
18:30

Spicheren Swim

Ann-Kristin Riiser
18:30

Sykkel-Coach by Color

Kjersti Mortensen
20:00

Fritrening Boksing

Fredag 13/09
06:15

Morgensykling

Jan Rikard Olafsen
06:15

Sterk med vekter

Elise Homme
07:30

Myk yoga

Ingvild Kaupang Stallemo
08:30

Løp 45 min miksintervall

Stine Noddeland Ribe
09:15

Seniortrening

Line Nygaard
09:30

Løp 45 min miksintervall

Kristin Benestad
09:30

Puls Styrke

Stine Noddeland Ribe
10:35

Yoga Mobility

Margarita Delgado
15:30

Sterk med vekter

Lise Fagerlid
16:20

MetCon Team

Fatima Malkoc
16:35

Tabata

Ellen Nøtland

Lørdag 14/09
09:30

Cardio step

Lillian Kjær
09:30

Løp-miksintervall

Trine Mjåland
10:15

Sykkel intervall

Odd-Arne Rasmussen
10:45

Puls Styrke

Kathrine Helland
11:50

Myk yoga

Kathrine Helland

Søndag 15/09
10:30

Cardio step

Lillian Kjær
11:00

Sykkel intervall

Odd-Arne Rasmussen
12:00

Løp 45 min miksintervall

Margarita Delgado

Om timen:

Laster..