Online Booking

Mandag 10/05
06:10

Egentrening
06:20

Sterk med vekter

Ole Wåle
06:30

Egentrening
07:00

Egentrening
07:30

Egentrening
08:00

Egentrening
08:30

Egentrening
09:00

Egentrening
09:15

Løp 45 min miksintervall

Kristin Benestad
09:15

Seniortrening

Ole Wåle
09:30

Egentrening
09:30

Tabata

Ingvild Kaupang Stallemo
10:00

Egentrening
10:30

Egentrening
10:35

Yoga Mobility

Ingvild Kaupang Stallemo
11:00

Egentrening
11:30

Egentrening
12:00

Egentrening
12:30

Egentrening
13:00

Egentrening
13:30

Egentrening
14:00

Egentrening
14:30

Egentrening
15:00

Egentrening
15:25

Yoga Energi Flow

Ingvild Kaupang Stallemo
15:30

Egentrening
16:00

Egentrening
16:20

MetCon

Hanna Wiggen
16:30

Egentrening
16:30

Power Pilates

Kathrine Helland
16:45

Sykkel intervall

Kjersti Mortensen
16:45

Tabata

Cecilie Holmquist
17:00

Egentrening
17:15

Løp 45 min kortintervall

Nina Weisser Pettersen
17:30

Egentrening
17:30

MetCon

Hanna Wiggen
17:50

Sterk med vekter

Kjersti Mortensen
18:00

Egentrening
18:00

Spicheren Swim

Ann-Kristin Riiser
18:00

Sykkel intervall

Odd-Arne Rasmussen
18:30

Egentrening
18:40

STERK med stang

Siri Ida Ovanger
19:00

BasisBall Raw

Julie Fauskanger
19:00

Egentrening
19:05

Sykkel intervall

Odd-Arne Rasmussen
19:15

Aqua-fitness

Lene Valvik
19:30

Egentrening
19:45

Step styrke

Birgitte Vegsgaard Bårdsen
20:00

Egentrening
20:00

Power yoga

Gulsun Ønal
20:15

Løp 30 min miksintervall

Odd-Arne Rasmussen
20:30

Egentrening
21:00

Egentrening

Tirsdag 11/05
06:10

Egentrening
06:30

Egentrening
07:00

Egentrening
07:30

Egentrening
07:30

Myk yoga

Ingvild Kaupang Stallemo
08:00

Egentrening
08:00

Senior sykkel

Arne Johan Gerhardsen
08:30

Egentrening
08:30

Løp 45 min bakkeintervall

Maren Kruger Erdvik
09:00

Egentrening
09:00

Sykkel intervall

Kristin Benestad
09:30

Egentrening
10:00

Egentrening
10:15

Sterk med vekter

Kristin Benestad
10:30

Egentrening
11:00

Egentrening
11:30

Egentrening
12:00

Egentrening
12:30

Egentrening
13:00

Egentrening
13:30

Egentrening
14:00

Egentrening
14:30

Egentrening
15:00

Egentrening
15:15

Bootcamp

Maren Kruger Erdvik
15:30

Egentrening
16:00

Egentrening
16:20

MetCon

Maren Kruger Erdvik
16:30

Egentrening
16:30

Løp 30 min kortintervall

Jan Rikard Olafsen
16:45 0

0

Tabata

Anette Knutsen
17:00 -1

-1

Egentrening
17:15 3

3

Løp 45 min kortintervall

Jan Rikard Olafsen
17:30 14

14

Egentrening
18:00 14

14

Egentrening
18:00 -1

-1

Sykkel intervall

Andreas Mjåland
18:15 5

5

Løp 30 min Miksintervall

Anette Knutsen
18:20 5

5

MetCon

Karianne Tors Wang
18:30 18

18

Detox Yoga

Simi-Ann Solaas
18:30 25

25

Egentrening
18:40 5

5

Sterk med vekter

Birgitte Vegsgaard Bårdsen
19:00 17

17

Egentrening
19:30 20

20

Egentrening
19:45 0

0

Step styrke

Lise Fagerlid
20:00 4

4

Bootcamp

Margarita Delgado
20:00 24

24

Egentrening
20:30 30

30

Egentrening
21:00 33

33

Egentrening

Onsdag 12/05
06:10 34

34

Egentrening
06:15 11

11

Morgensykling

Martin Aanundsen
06:30 35

35

Egentrening
07:00 31

31

Egentrening
07:30 31

31

Egentrening
08:00 31

31

Egentrening
08:30 30

30

Egentrening
09:00 29

29

Egentrening
09:15 0

0

Seniortrening

Kristian Raknes Jøranson
09:30 -10

-10

Bootcamp

Kristin Benestad
09:30 30

30

Egentrening
09:40 -1

-1

Løp 45 min miksintervall

Margarita Delgado
10:00 31

31

Egentrening
10:30 31

31

Egentrening
10:35 2

2

Yoga Mobility

Ingvild Kaupang Stallemo
11:00 32

32

Egentrening
11:30 34

34

Egentrening
12:00 35

35

Egentrening
12:30 32

32

Egentrening
13:00 35

35

Egentrening
13:30 33

33

Egentrening
14:00 35

35

Egentrening
14:30 32

32

Egentrening
15:00 35

35

Egentrening
15:15 1

1

Tabata

Margarita Delgado
15:30 34

34

Egentrening
16:00 34

34

Egentrening
16:20 7

7

MetCon

David Sand Gausdal
16:30 31

31

Egentrening
16:30 16

16

Power yoga

Line Vlek
16:45 -2

-2

Bootcamp

Birgitte Vegsgaard Bårdsen
17:00 28

28

Egentrening
17:00 -3

-3

Løp 45 min kortintervall

Simen Koland
17:30 32

32

Egentrening
18:00 27

27

Egentrening
18:00 9

9

MetCon

Karianne Tors Wang
18:00 -6

-6

Sykkel intervall

Jan Rikard Olafsen
18:00 -2

-2

Tabata

Elise Homme
18:30 33

33

Egentrening
19:00 31

31

Egentrening
19:10 1

1

Løp 45 min miksintervall

Jan Rikard Olafsen
19:30 35

35

Egentrening
19:30 -5

-5

Tabata

Cecilie Grønberg
19:45 10

10

Yoga Mobility

Ingvild Kaupang Stallemo
20:00 34

34

Egentrening
20:30 35

35

Egentrening
21:00 35

35

Egentrening

Torsdag 13/05
10:10 22

22

Egentrening
10:15 -15

-15

Løp 45 min kortintervall

Maren Kruger Erdvik
10:30 -12

-12

Bootcamp

Lise Fagerlid
10:30 34

34

Egentrening
11:00 32

32

Egentrening
11:30 35

35

Egentrening
12:00 32

32

Egentrening
12:30 34

34

Egentrening
13:00 35

35

Egentrening
13:30 34

34

Egentrening
14:00 35

35

Egentrening
14:30 35

35

Egentrening
15:00 35

35

Egentrening
15:30 35

35

Egentrening
16:00 34

34

Egentrening
16:30

Egentrening
16:30

MetCon

Hanna Wiggen
17:00

Egentrening

Fredag 14/05
06:10

Egentrening
06:15

Morgensykling

Jan Rikard Olafsen
06:20

Styrke Core

Ole Wåle
06:30

Egentrening
07:00

Egentrening
07:30

Egentrening
07:30

Myk yoga

Simi-Ann Solaas
08:00

Egentrening
08:30

Egentrening
08:30

Løp 45 min miksintervall

Ole Wåle
09:00

Egentrening
09:15

Seniortrening

Kristian Raknes Jøranson
09:30

Egentrening
09:30

Løp 45 min miksintervall

Margarita Delgado
09:30

Step styrke

Marianne Zernichow
10:00

Egentrening
10:30

Egentrening
10:30

Sterk med vekter

Margarita Delgado
11:00

Egentrening
11:30

Egentrening
12:00

Egentrening
12:30

Egentrening
13:00

Egentrening
13:30

Egentrening
14:00

Egentrening
14:30

Egentrening
15:00

Egentrening
15:25

Yoga Energi Flow

Ingvild Kaupang Stallemo
15:30

Egentrening
16:00

Egentrening
16:20

MetCon

Hanna Wiggen
16:30

Egentrening
16:30

Tabata

Ingvild Kaupang Stallemo
16:45

Step styrke

Marianne Zernichow
17:00

Egentrening
17:30

Egentrening
18:00

Egentrening
18:30

Egentrening
19:00

Egentrening

Lørdag 15/05
09:10

Egentrening
09:30

Egentrening
09:30

Løp 45 min miksintervall

Trine Mjåland
10:00

Egentrening
10:15

Step styrke

Siri Ida Ovanger
10:15

Sykkel intervall

Odd-Arne Rasmussen
10:30

Egentrening
11:00

Egentrening
11:30

Egentrening
11:30

Power Pilates

Kathrine Helland
12:00

Egentrening
12:30

Egentrening
12:35

Myk yoga

Kathrine Helland
13:00

Egentrening
13:30

Egentrening
14:00

Egentrening
14:30

Egentrening
15:00

Egentrening
15:30

Egentrening
16:00

Egentrening
16:30

Egentrening
17:00

Egentrening
17:30

Egentrening
18:00

Egentrening
18:30

Egentrening
19:00

Egentrening

Søndag 16/05
09:10

Egentrening
09:30

Egentrening
10:00

Egentrening
10:30

Egentrening
11:00

Egentrening
11:00

Sykkel intervall

Odd-Arne Rasmussen
11:30

Egentrening
12:00

Egentrening
12:00

STERK med stang

Siri Ida Ovanger
12:30

Egentrening
13:00

Egentrening
13:30

Egentrening
14:00

Egentrening
14:30

Egentrening
15:00

Egentrening
15:30

Egentrening
16:00

Egentrening
16:30

Egentrening
17:00

Egentrening
17:30

Egentrening
18:00

Egentrening
18:30

Egentrening
19:00

Egentrening