Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Spicheren Treningssenter
Lund Torv
Alle aktiviteter
HIIT
Cardio
Body and Mind
MetCon
HIIT
Seniortrening
Styrke
Svømming
Sykkel
Utetrening
Barnepass
PT-dag
Løpesal
Klubb
Helsestudio
Basseng
Sal 3/Metcon
Uke 14 (30/03 - 05/04)
Uke 15 (06/04 - 12/04)
Uke 16 (13/04 - 19/04)
Uke 17 (20/04 - 26/04)
Hjelp
Mandag 30/03
06:15
Løp 45 min miksintervall
Ingelin Espeseth
07:30
Myk yoga
Ingvild Kaupang Stallemo
09:15
Løp 45 min miksintervall
Ingelin Espeseth
09:30
Tabata X Bootcamp
Stine Noddeland Ribe
10:35
Mobilitet
Stine Noddeland Ribe
16:20
MetCon
Martha Andersen
16:30
Tabata
Melissa Holen
16:45
Sykkel intervall
Jan Rikard Olafsen
17:15
Løp 45 min kortintervall
Nina Weisser Pettersen
18:00
Bootcamp
Melissa Holen
18:00
Sykkel intervall 90 min
Odd-Arne Rasmussen
18:15
Løp 45 min miksintervall
Jan Rikard Olafsen
19:15
Aqua-fitness
Lene Valvik
19:45
Myk yoga
Veronica Jacobsen
Tirsdag 31/03
08:30
Løp 45 min miksintervall
Stine Noddeland Ribe
09:00
Sykkel intervall
Melissa Holen
09:30
Sterk med vekter
Stine Noddeland Ribe
10:10
Styrke Core
Line Nygaard
15:15
Løp 45 min miksintervall
UTGÅR
For få deltakere
Line Nygaard
16:30
Metcon Capacity
Frida Nilsen
16:30
Sterk med vekter
UTGÅR
For få påmeldte
Line Nygaard
16:45
Yoga Basic
UTGÅR
Pga for få påmeldte
May Linn Sørensen
18:00
Sykkel intervall
UTGÅR
Pga for få påmeldte
Andreas Mjåland
18:00
Tabata X Bootcamp
Melissa Holen
18:15
Løp 45 min miksintervall
UTGÅR
Pga for få påmeldte
Fernando Bravo
19:15
Pilates
Ida Asskildt Johansen
20:30
Fritrening Boksing
Onsdag 01/04
06:15
Løp 45 min miksintervall
Line Nygaard
06:15
Morgensykling
UTGÅR
Pga for få påmeldte
Melissa Holen
09:15
Løp 45 min miksintervall
Stine Noddeland Ribe
09:30
Bootcamp
Trine Mjåland
10:45
Yoga Mobility
Margarita Delgado
15:15
Bootcamp
Jan Rikard Olafsen
16:30
Lift&Run
Jan Rikard Olafsen
16:30
Tabata
Lise Fagerlid
18:00
Løp langintervall
Jan Rikard Olafsen
Torsdag 02/04
10:15
Løp 45 min miksintervall
Ali Golmohammadi
10:30
Bootcamp
Lise Fagerlid
10:30
Sykkel intervall
Melissa Holen
15:30
Tabata
Lise Fagerlid
Fredag 03/04
Ingen timer denne dagen.
Lørdag 04/04
10:15
Løp 45 min miksintervall
Ali Golmohammadi
10:30
Bootcamp
Lise Fagerlid
10:30
Sykkel intervall
Melissa Holen
11:35
Myk yoga
Veronica Jacobsen
Søndag 05/04
Ingen timer denne dagen.
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
