Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
HIIT
Cardio
Body and Mind
MetCon
HIIT
Seniortrening
Styrke
Svømming
Sykkel
Utetrening
Barnepass
PT-dag
Løpesal
Klubb
Helsestudio
Basseng
Sal 3/Metcon
Uke 04 (20/01 - 26/01)
Uke 05 (27/01 - 02/02)
Uke 06 (03/02 - 09/02)
Uke 07 (10/02 - 16/02)
Hjelp
Mandag 20/01
06:15
Løp 45 min miksintervall
Ingelin Espeseth
07:30
Myk yoga
Margarita Delgado
09:15
Løp-miksintervall
Kristin Benestad
09:15
Seniortrening
Ingelin Espeseth
09:30
Tabata X Bootcamp
Stine Noddeland Ribe
10:35
Mobilitet
Stine Noddeland Ribe
16:20
MetCon
Ella Poleszynski Hoel
16:30
Styrke Core
Kathrine Helland
16:30
Tabata
Cecilie Holmquist
16:45
Sykkel intervall
Jan Rikard Olafsen
17:15
Løp 45 min kortintervall
Nina Weisser Pettersen
17:30
MetCon
Ella Poleszynski Hoel
17:35
Let`s Dance
Mai-Linn Treurniet
17:35
Puls Styrke
Mari Vaage
18:00
Spicheren Swim
Lucas Paturel
18:00
Sykkel intervall 90 min
Odd-Arne Rasmussen
18:15
Løp 45 min miksintervall
Jan Rikard Olafsen
18:40
Sterk med vekter
Lise Fagerlid
18:50
Tabata Sirkel
Elise Homme
19:15
Aqua-fitness
Lene Valvik
19:45
Løp 30 min miksintervall
Odd-Arne Rasmussen
20:00
Myk yoga
May Linn Sørensen
Tirsdag 21/01
08:30
Løp 45 min miksintervall
Maren Kruger Erdvik
09:00
Sykkel intervall
Line Nygaard
09:30
Lift&Run
Margarita Delgado
10:10
Styrke Sirkel
Line Nygaard
15:15
Løp 45 min miksintervall
Ingelin Espeseth
16:30
Løp 45 min miksintervall
Aurora Larsen
16:30
Metcon EMOM
Johanne Rorge
16:45
LegDay
Line Nygaard
16:45
Yoga Basic
May Linn Sørensen
17:35
Dance Class
Lise Berntsen
17:45
MetCon Team
Johanne Rorge
18:00
Lift&Run
Kjersti Mortensen
18:00
Sykkel intervall
Andreas Mjåland
18:00
Tabata X Bootcamp
Mari Vaage
18:40
Crazy Cardio
Lise Berntsen
19:15
Løp 45 min miksintervall
Kjersti Mortensen
19:15
Pilates
Adina Bajalan
20:05
Mobilitet
Lise Berntsen
20:30
Fritrening Boksing
Onsdag 22/01
06:15
Løp 45 min miksintervall
Kristin Benestad
06:15
Morgensykling
Elise Homme
09:15
Løp 45 min miksintervall
Stine Noddeland Ribe
09:15
Seniortrening
Kristian Jøranson
09:30
Bootcamp
Kristin Benestad
10:35
Yoga Mobility
Margarita Delgado
15:15
Tabata
Ingelin Espeseth
16:30
Bootcamp
Ellen Nøtland
16:30
Lift&Run
Ingelin Espeseth
16:45
Sykkel intervall
Jan Rikard Olafsen
17:00
MetCon Team
Fatima Malkoc
17:35
Sterk med vekter
Aurora Larsen
18:00
Løp langintervall
Jan Rikard Olafsen
18:30
Aqua-fitness
Carina Marcussen
18:40
Cardio step
Lillian Kjær
19:30
Tabata
Cecilie Grønberg
19:45
Yoga Flow
Torunn Birkeland Bakken
Torsdag 23/01
07:00
Løp 45 min miksintervall
Line Nygaard
09:00
Sykkel-Coach by Color
Kristin Benestad
09:15
Lift&Run
Stine Noddeland Ribe
10:20
Yoga Basic
Simi-Ann Solaas
15:15
Lift&Run
Elise Homme
16:00
Puls 30
Kathrine Helland
16:30
Løp 45 min miksintervall
Elise Homme
16:35
Styrke Core
Kathrine Helland
16:45
STERK med stang
Ellen Nøtland
17:10
Myk yoga
Kathrine Helland
17:30
Løp 45 min kortintervall
Kjersti Mortensen
17:55
Step styrke
Lise Fagerlid
18:30
Sykkel-Coach by Color
Kjersti Mortensen
19:00
Tabata X Bootcamp
Birgitte Vegsgaard Bårdsen
20:30
Fritrening Boksing
Fredag 24/01
06:15
Morgensykling
Jan Rikard Olafsen
06:15
Sterk med vekter
Elise Homme
07:30
Myk yoga
Ingvild Kaupang Stallemo
08:30
Løp 45 min miksintervall
Stine Noddeland Ribe
09:15
Seniortrening
Line Nygaard
09:30
Løp 45 min miksintervall
Kristin Benestad
09:30
Puls Styrke
Stine Noddeland Ribe
10:35
Yoga Mobility
Margarita Delgado
15:30
Sterk med vekter
Lise Fagerlid
16:20
MetCon Team
Ella Poleszynski Hoel
16:35
Tabata
Birgitte Vegsgaard Bårdsen
Lørdag 25/01
09:30
Bootcamp
Mari Vaage
09:30
Løp-miksintervall
Trine Mjåland
10:15
Sykkel intervall
Odd-Arne Rasmussen
10:45
Puls Styrke
Kathrine Helland
11:30
Sykkel lørdag
Elise Homme
11:50
Myk yoga
Kathrine Helland
Søndag 26/01
10:30
1
1
Løp 45 min miksintervall
Maren Kruger Erdvik
10:30
-12
-12
Tabata X Bootcamp
Mari Vaage
11:00
-1
-1
Sykkel intervall
Odd-Arne Rasmussen
12:10
4
4
Løp 45 min miksintervall
Odd-Arne Rasmussen
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
