Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Cardio
Body and Mind
MetCon
HIIT
Seniortrening
Styrke
Svømming
Sykkel
Utetrening
Barnepass
PT-dag
Løpesal
Klubb
Helsestudio
Basseng
Sal 3/Metcon
Uke 38 (18/09 - 24/09)
Uke 39 (25/09 - 01/10)
Uke 40 (02/10 - 08/10)
Uke 41 (09/10 - 15/10)
Hjelp
Mandag 18/09
06:15
Løp 45 min miksintervall
Ingelin Espeseth
09:15
Løp-miksintervall
Kristin Benestad
09:15
Seniortrening
Ingelin Espeseth
09:30
Tabata
Stine Noddeland
10:35
Mobilitet
Stine Noddeland
16:20
MetCon
Hanna Wiggen
16:30
Styrke Core
Kathrine Helland
16:45
Sykkel intervall
Jan Rikard Olafsen
16:45
Tabata
Cecilie Holmquist
17:15
Løp 45 min kortintervall
Nina Weisser Pettersen
17:30
MetCon
Ann-Kristin Riiser
17:35
Let`s Dance
Andrew Kaba
17:50
Puls Styrke
Mari Vaage
18:00
Spicheren Swim
Lucas Paturel
18:40
STERK med stang
Siri Ida Ovanger
19:05
Tabata Sirkel
Elise Homme
19:15
Aqua-fitness
Lene Valvik
19:45
Løp 30 min miksintervall
Odd-Arne Rasmussen
19:45
Step Aerobic
Marianne Zernichow
20:20
Detox Yoga
Nadja Ulriksen
Tirsdag 19/09
08:30
Løp 45 min miksintervall
Trine Mjåland
09:00
Sykkel-Coach by Color
Line Nygaard
09:30
STERK med stang
Kristin Benestad
10:10
Styrke Core
Line Nygaard
16:45
Yoga Basic
UTGÅR
pga sykdom
Sevina Ognyanova
17:00
Løp 45 min miksintervall
Ali Golmohammadi
17:30
MetCon
Maiken Triger Tønder
17:35
Burlesque/Latino
Lise Berntsen
18:00
Lift&Run
Elise Homme
18:00
Sykkel intervall
Andreas Mjåland
18:00
Tabata
Mari Vaage
18:40
Metcon Strength
Maiken Triger Tønder
18:40
Power Pop Yoga
Lise Berntsen
19:15
Løp 45 min kortintervall
Jan Rikard Olafsen
19:15
Pilates
Adina Bajalan
19:45
Puls Styrke
Lillian Kjær
Onsdag 20/09
06:15
Løp 45 min miksintervall
Line Nygaard
06:15
Spin - Rise & Shine
Martin Aanundsen
09:15
Løp 45 min miksintervall
Stine Noddeland
09:15
Seniortrening
Line Nygaard
09:30
Bootcamp
Margarita Delgado
10:35
Yoga Mobility
Margarita Delgado
15:15
Tabata
Margarita Delgado
16:30
Bootcamp
Ellen Nøtland
16:45
Lift&Run
Ingelin Espeseth
17:00
MetCon Team
Fatima Malkoc
17:00
Sykkel intervall
Nina Weisser Pettersen
17:35
Sterk med vekter
Aurora Larsen
18:00
Løp 45 min kortintervall
UTGÅR
Pga for få deltakere
Line Nygaard
18:40
Step styrke
Lise Fagerlid
19:00
Aqua-fitness
Carina Marcussen
19:15
Løp 45 min miksintervall
Jan Rikard Olafsen
19:45
Tabata
Katrine Grønås Kongshavn
19:45
Yoga Flow
Torunn Birkeland Bakken
Torsdag 21/09
09:00
Sykkel-Coach by Color
Kristin Benestad
09:15
Lift&Run
Stine Noddeland
10:15
Yoga Basic
Simi-Ann Solaas
15:15
Lift&Run
Elise Homme
16:30
Løp 45 min kortintervall
Elise Homme
16:30
Styrke Core
Kathrine Helland
16:45
STERK med stang
Aurora Larsen
17:05
Myk yoga
Kathrine Helland
17:55
Step styrke
Siri Ida Ovanger
18:15
Box & burn
Magomed Arsaev
18:30
Spicheren Swim
Ann-Kristin Riiser
18:30
Sykkel-Coach by Color
Kjersti Mortensen
19:30
Løp 45 min miksintervall
Benedicte Hauge
20:00
Fritrening Boksing
20:10
BodyART
Ingvild Kaupang Stallemo
Fredag 22/09
06:15
Spin - Rise & Shine
Jan Rikard Olafsen
06:15
Sterk med vekter
Aurora Larsen
07:30
Myk yoga
Ingvild Kaupang Stallemo
08:30
Løp 45 min miksintervall
Stine Noddeland
09:15
Seniortrening
Line Nygaard
09:30
Løp 45 min miksintervall
Kristin Benestad
09:30
Puls Styrke
Stine Noddeland
10:35
Yoga Mobility
Margarita Delgado
15:30
Sterk med vekter
Lise Fagerlid
16:20
MetCon Team
Hanna Wiggen
16:30
Tabata
Katrine Grønås Kongshavn
Lørdag 23/09
09:30
Bootcamp
Ellen Nøtland
09:30
Løp-miksintervall
Trine Mjåland
10:15
Sykkel intervall
Andreas Mjåland
10:45
Puls Styrke
Kathrine Helland
11:50
Myk yoga
Kathrine Helland
Søndag 24/09
10:30
8
8
STERK med stang
Ellen Nøtland
12:00
-5
-5
Løp 45 min kortintervall
Nina Weisser Pettersen
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
