Online Booking

Ikke innlogget

Mandag 16/02
06:15

Løp 45 min miksintervall

Fernando Bravo
07:30

Myk yoga

Ingvild Kaupang Stallemo
09:15

Løp 45 min miksintervall

Oda Isnes Tyse
09:15

Seniortrening

André Mikael Heimvoll
09:30

Tabata X Bootcamp

Stine Noddeland Ribe
10:15

Seniortrening

André Mikael Heimvoll
10:35

Mobilitet

Stine Noddeland Ribe
16:20

MetCon

Ella Poleszynski Hoel
16:30

Styrke Core

Kathrine Helland
16:30

Tabata

Cecilie Holmquist
16:45

Sykkel intervall

Odd-Arne Rasmussen
17:15

Løp 45 min kortintervall

Kjersti Mortensen
17:30

MetCon

Johanne Rorge
17:35

Let`s Dance

Andrew Kaba
17:35

Puls Styrke

Linn Merethe Andersen
18:00

Spicheren Swim

Lucas Paturel
18:00

Sykkel intervall 90 min

Odd-Arne Rasmussen
18:15

Løp 45 min miksintervall

André Mikael Heimvoll
18:40

STERK med stang

Siri Ida Ovanger
18:45

Tabata

Lillian Kjær
19:45

Løp 30 min miksintervall

Odd-Arne Rasmussen
19:50

Myk yoga

Veronica Jacobsen

Tirsdag 17/02
08:30

Løp 45 min miksintervall

Aurora Larsen
09:00

Sykkel intervall

Line Nygaard
09:30

Lift&Run

Margarita Delgado
09:30

Sterk med vekter

Aurora Larsen
10:10

Styrke Core

Line Nygaard
15:15

Løp 45 min miksintervall

Line Nygaard
16:30

Metcon Capacity

Johanne Rorge
16:30

Sterk med vekter

Line Nygaard
16:45

Myk yoga

Veronica Jacobsen
17:00

Lift&Run

Kjersti Mortensen
17:35

Dance Class (90)

Lise Berntsen
17:45

~~Metcon EMOM~~ UTGÅR
Pga for få påmeldte

Johanne Rorge
18:00

Bootcamp

Linn Merethe Andersen
18:00

Sykkel intervall

Andreas Mjåland
18:15

Løp 45 min miksintervall

Kjersti Mortensen
19:15

Mobilitet

Lise Berntsen
19:15

Pilates

Adina Bajalan
20:30

Fritrening Boksing

Onsdag 18/02
06:15 2

2

Løp 45 min miksintervall

Oda Isnes Tyse
06:15 19

19

Morgensykling

Hedda Jensen
09:15 -5

-5

Løp 45 min miksintervall

Stine Noddeland Ribe
09:15 22

22

Seniortrening

Kristian Jøranson
09:30 -12

-12

Bootcamp

Maren Kruger Erdvik
10:45 6

6

Yoga Mobility

Margarita Delgado
15:15 24

24

Bootcamp

Kjersti Mortensen
16:30 -8

-8

Lift&Run

Kjersti Mortensen
16:30 10

10

Tabata

Lise Fagerlid
16:45 26

26

Sykkel intervall

Ine flaa Lindgren
17:00 -1

-1

MetCon Team

Fatima Malkoc
17:00 2

2

Spicheren Swim

Lucas Paturel
17:15 0

0

Pilates

Ida Asskildt Johansen
17:35 24

24

Sterk med vekter

Aurora Larsen
18:00 0

0

Løp langintervall

André Mikael Heimvoll
18:00 7

7

Spinning intervall sammen med KCK
18:40 -1

-1

Step styrke

Marianne Zernichow
19:30 30

30

Tabata

Cecilie Grønberg

Torsdag 19/02
07:00 -1

-1

Løp 45 min miksintervall

Ingelin Espeseth
09:15 -8

-8

Lift&Run

Stine Noddeland Ribe
09:15 10

10

Sykkel intervall

Ine flaa Lindgren
10:25 26

26

Mobilitet

Line Nygaard
16:00 6

6

Lift&Run

Oda Isnes Tyse
16:00 14

14

Puls 30

Kathrine Helland
16:35 4

4

Styrke Core

Kathrine Helland
17:10 17

17

Myk yoga

Kathrine Helland
17:15 0

0

Løp 45 min miksintervall

Ali Golmohammadi
17:55 29

29

Step styrke

Marianne Zernichow
18:00 24

24

Sykkel intervall 90 min

Odd-Arne Rasmussen
18:30 21

21

Pilates

Line Vlek
19:45

KURS-Better Run

Trine Mjåland
20:30 10

10

Fritrening Boksing

Fredag 20/02
06:15

Morgensykling

Jan Rikard Olafsen
06:15

Tabata X Bootcamp

Melissa Holen
07:30

Myk yoga

Ingvild Kaupang Stallemo
08:30

Løp 45 min miksintervall

Stine Noddeland Ribe
09:15

Seniortrening

Line Nygaard
09:30

Løp 45 min miksintervall

Hedda Jensen
09:30

Puls Styrke

Margarita Delgado
10:45

Yoga Mobility

Margarita Delgado
15:15

Metcon Capacity

Ingelin Espeseth
15:30

Sterk med vekter

Mai-Linn Treurniet
16:30

MetCon Team

Line Nygaard
16:35

Tabata X Bootcamp

Melissa Holen

Lørdag 21/02
09:30

Løp 45 min miksintervall

Hedda Jensen
09:30

Tabata

Cecilie Grønberg
10:30

Sykkel intervall

Hedda Jensen
10:45

Puls Styrke

Kathrine Helland
11:50

Myk yoga

Kathrine Helland

Søndag 22/02
10:30

Tabata X Bootcamp

Mai-Linn Treurniet
10:45

Sykkel intervall

Fernando Bravo
12:00

Fritrening Boksing
12:00

Løp 45 min miksintervall

Fernando Bravo

Om timen:

Laster..