Påmelding

Dato Kl. Navn Ledig Medlem Ikke medlem
21.08.2018 11:00 Mor & Barn kurs 14 ledige plasser Pris for medlemmer: kr. 500,- Pris for ikke-medlemmer: kr. 1.000,-

Meld deg på Kurset lærer deg å trene på en trygg og hensiktsmessig måte etter svangerskapet. I løpet av kurset vil du lære å få kontroll på bekkenbunn og mage, samt få erfaring med ulike treningsmetoder som styrke og kondisjon til boksing - også med tanke på videre trening etter kurset.


- Dag og klokkeslett: Tirsdager kl. 11.00 – 12.00, og torsdag kl 10.45-11.45.
- Varighet: 8 uker
- Kursholdere: Christina S Omfjord og Monica Johnsen
- Sted: Sal 2 på Spicheren
- Maks deltagere: 14 mødre pr kurs.
- Min. deltagere: 7 mødre pr kurs.
- Barnets alder: ca. første leveår